Health Tips : चोट लगने पर सूजन हो गई है तो जल्दी हल्दी ले लो, दर्द हो रहा है तो हल्दी ले लो, सर्दी-खांसी हो रही है तो हल्दी ले लो, इम्यूनिटी बढ़ानी है तो हल्दी ले लो। हल्दी खाने के इतने फायदे हैं कि कई सारी वजहों से हल्दी का सेवन किया जाता है। […]
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सर्दी का मौसम हो और ठंड न हो, ऐसा हो नहीं सकता है। लेकिन जब यह ठंड शरीर को लग जाती है तो तबीयत खराब होने लगती है। सबसे पहले खांसी, जुकाम, बुखार होता है और फिर बदन दर्द, पेट दर्द, इंफेक्शन भी हो सकता है। लेकिन इन समस्याओं से बचने के लिए सर्दी का […]
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Ayurvedic Tips: आजकल कई लोग हेयर फोल की समस्या से परेशान हैं। अगर बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हों और उनकी जगह पर नए बाल न उगते हो, तो गंजेपन की शिकायत हो सकती है। प्रदूषण, गलत खानपान, खराब जीनवशैली, शरीर में पोषक तत्वों की कमी और बालों की सही ढंग से देखभाल न करने […]
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Ayurvedic Tips: तुलसी का उपयोग हजारों वर्षों से भारतीय चिकित्सा प्रणाली में किया जाता रहा है। आयुर्वेद में तुलसी को “जड़ी-बूटियों की रानी” माना जाता है। हिन्दू धर्म में तुलसी को देवी लक्ष्मी का प्रतीक माना जाता है और तुलसी के पौधे की स्वास्थ्य, समृद्धि और शांति के प्रतीक के रूप में पूजा की जाती […]
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Health: कुछ फल ऐसे होते हैं जिन्हें हम बेहद मामूली समझते हैं। इनका सेवन भी सही से नहीं करते। लेकिन इनमें से कई फल बेहद औषधीय गुणों से भरे होते हैं। करौंदा ऐसा ही फल है। यह फल अपने खट्टे और तीखे स्वाद के लिए जाना जाता है। आमतौर पर इस फल का उपयोग अचार, […]
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Ayurvedic Tips : गर्मी के साथसाथ लोगों के ये डायलॉग भी आ गए है कि हमारे स्किन खराब हो रही है, ग्लो खत्म हो रहा है तो अगर आपका भी यही डायलॉग है और आप इसे बदलना चाहते है तो यह जरुर पढिएगा। देखिए गर्मी का मौसम आ गया है और ऐसे में स्किन से […]
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Ayurvedic Tips : फिट और हेल्दी रहने के लिए मौसम के अनुसार भोजन करने की सलाह दी जाती है। यानी सर्दी में गर्म तासीर और गर्मियों में ठंडी तासीर वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। अब ऐसे में धूप और गर्मी से लोग काफी परेशान हैं। जिसकी वजह से लोगों को हीट स्ट्रोक, स्किन बर्न, […]
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Kiwi Benefits : स्वस्थ शरीर के लिए हमें कई तरह के पोषक तत्वों और Vitamins की जरूरत होती हैं। पोषक तत्वों और विटामिन्स को पूरा करने के लिए हम तरह-तरह के फलों और हरी सब्जियों का सेवन करते हैं, लेकिन फिर भी हमें वे पोषक तत्व और विटामिन्स नहीं मिल पाते जिनकी हमें जरूरत होती […]
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Weight Gain Tips : हर व्यक्ति किसी ना किसी वजह से परेशान जरूर रहता है। किसी को अपने काम की टेंशन है, किसी को अपने रिलेशन की टेंशन है तो किसी को अपने शरीर की टेंशन है। कुछ व्यक्ति ऐसे होते है जो हर तरह की चीजें खाते है लेकिन फिर भी दुबले-पतले नजर आते […]
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Lemon Benefits : नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है और यह एंटीऑक्सीडेंट का बहुत अच्छा स्त्रोत भी है। रिसर्च के अनुसार विटामिन सी व एंटीऑक्सीडेंट दिल को हेल्दी रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, ख़ासतौर पर हृदय संबंधी बीमारियों व स्ट्रोक को रोकने में सहायक होता है। नींबू का नियमित रूप से […]
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