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NCR और हरियाणा में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। शनिवार को अधिकतम तापमान 32 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जबकि न्यूनतम 19 डिग्री रहा। मौसम विभाग का अनुमान है कि महीने के अंत तक तापमान 37 डिग्री तक पहुंच सकता है।

मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार, 25 और 26 मार्च को तेज़ हवाएं चलेंगी, लेकिन इससे तापमान में कोई खास गिरावट नहीं आएगी। उल्टा, दिन के समय गर्म हवाओं का प्रकोप और बढ़ने की संभावना है। इस बार मार्च के महीने में तापमान सामान्य से तेज़ी से बढ़ रहा है, क्योंकि पश्चिमी विक्षोभ का असर कम रहा है।

स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी

गर्मी के बढ़ते प्रभाव को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने लू से बचने के लिए एडवाइजरी जारी की। लोगों को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने, धूप में ज्यादा समय न बिताने और हल्का भोजन करने की सलाह दी गई है।

लू से बचने के लिए ज़रूरी सावधानियां

दोपहर 12 से 3 बजे के बीच बाहर जाने से बचें।
बच्चों और पालतू जानवरों को बंद गाड़ियों में न छोड़ें।
नंगे पैर घर से बाहर न निकलें।
शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स के सेवन से बचें।
पचने में भारी भोजन करने से परहेज करें।