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Health Tips: सुपरफूड है ये 4 सब्जियां, उबालकर खाने से सेहत को मिलेंगे कई गुना फायदे

Health Tips: सब्जियां हमारी अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी होती है। सब्जियों में कई तरह के पोषक तत्व जैसे विटामिन्स, प्रोटीन, फाइबर और पौटेशियम, मिनरल, आयरन समेत तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। उबली हुई सब्जियों में कैलोरी कम और फाइबर ज्यादा होता है। उबली सब्जियां खाने में भले ही टेस्टी न लगें, लेकिन […]

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Parwal

Health Tips: हड्डियों को लोहे जैसा कर देगी ये सब्जी, आज से ही डाइट में करें शामिल

Health Tips: हेल्दी रहने के लिए हम तरह-तरह की सब्जियों का सेवन करते हैं। वे सब्जियां कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करके हम अपनी सेहत को हेल्दी रख सकते हैं, वो सब्जी है परवल। अधिकतर व्यक्ति ऐसे […]

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gourd juice

Health Tips: लौकी का जूस सेहत के लिए है अमृत समान, खाली पेट पीने से मिलेंगे अद्भुत फायदें

Health Tips: लौकी एक ऐसी सब्जी है, जिसे अधिकतर लोग खाना पसंद नहीं करते। इस आम सब्जी में विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं। जिससे आपको स्वास्थ्य सम्बंधित कई लाभ होते हैं। लौकी में विटामिन सी, बी और के के साथ-साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन के अलावा बहुत से विटामिन्स पाए जाते हैं। […]

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Health Tips

Health Tips: आंखों से उतारना चाहते हैं चश्मा, तो इन 6 चीजों का करें सेवन, नजर होगी तेज

Health Tips: आंखें हमारे शरीर का एक ऐसा महत्वपूर्ण भाग है जिसकी बिना हम अपने जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते। आंखें शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। आजकल हम अपने अधिकतर काम कंप्यूटर, लैपटॉप, मोबाइल में करते है, जिसकी वजह से हमारी आंखे कमजोर हो जाती है और आंखो पर […]

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मूंगफली

Health Tips: इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए मूंगफली का सेवन, काटने पड़ सकते हैं अस्पताल के चक्कर

Health Tips: मूंगफली को गरीबों का बादाम कहा जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है और सस्ती भी होती है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद हैं। हालांकि, मूंगफली कुछ लोगों के लिए सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकती है। अगर आप इनमें से किसी […]

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Health Tips: ज्यादा पके हुए केले को फेंकने से पहले जान लीजिए इसके अद्भुद फायदे

Health Tips: हेल्दी रहने के लिए हम तरह-तरह के फलों का सेवन करते हैं। वे फल कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। उन्ही में से एक है केला। केला पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं। रोजाना […]

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Turmeric

Health Tips : खाते ही किडनी में पत्थर बना सकती है हल्दी, खाने में डालने की एक सही मात्रा, लोग नहीं जानते 6 खतरें

Health Tips : चोट लगने पर सूजन हो गई है तो जल्दी हल्दी ले लो, दर्द हो रहा है तो हल्दी ले लो, सर्दी-खांसी हो रही है तो हल्दी ले लो, इम्यूनिटी बढ़ानी है तो हल्दी ले लो। हल्दी खाने के इतने फायदे हैं कि कई सारी वजहों से हल्दी का सेवन किया जाता है। […]

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dates with desi ghee

Health Tips : देसी घी के साथ खजूर खाने के हैं अचूक फायदे, भागती फिरेगी बड़ी से बड़ी बीमारी दूर

Health Tips : सही भोजन और पोषण शरीर को देने से इम्यूनिटी और हेल्थ बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। आयुर्वेद में कई ऐसे सदियों पुराने आहार से जुड़े रहस्य है जो पुरानी बीमारियों को दूर रखने में कारगर है। ऐसे ही एक पुराने उपचारों में से एक है खजूर और घी के मिश्रण […]

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उम्र 17 साल 4 पैर और

17 साल के लड़के के पेट से निकले दो अतिरिक्त पैर! AIIMS के डॉक्टरों ने दुर्लभ सर्जरी कर दी नई जिंदगी, दुनियाभर में ऐसे सिर्फ 42 मामले

NEW DELHI अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) के डॉक्टरों ने 17 साल के एक लड़के को नया जीवन दिया है। यह लड़का जन्म से ही एक दुर्लभ शारीरिक विकृति से जूझ रहा था, जिसमें उसके पेट से दो अतिरिक्त पैर जुड़े हुए थे। यह स्थिति ‘इनकंप्लीट पैरासाइटिक ट्विन’ कहलाती है, जिसमें गर्भ में दो जुड़वां भ्रूणों में से […]

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शहद में भिगोया लहसुन के जाने चमत् कारी फायदे

शहद में भिगोया लहसुन के जाने चमत्‍कारी फायदे!

Garlic Honey Benefits: शहद और लहसुन दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर माने जाते हैं। जब इनका संयोजन किया जाता है, तो यह शरीर के लिए और भी अधिक फायदेमंद साबित होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, शहद में भिगोया हुआ लहसुन इम्यूनिटी को मजबूत करता है, पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और वजन नियंत्रण […]

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