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Health Tips : बादाम दुनिया भर में सबसे पॉपुलर और हेल्दी नट्स में से एक हैं और इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। बादाम विटामिन और फाइबर के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट, हेल्दी फैट, विटामिन, प्रोटीन, जिंक, मैग्नीशियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे मिनरल्स से भरपूर माने जाते हैं। कहा जाता है कि बादाम खाने से दिमाग […]