Back Pain : पीठ का दर्द एक आम समस्या है। दुनियाभर में लाखों लोग इससे पीड़ित है। ज्यादातर युवाओं में यह ज्यादा देखने को मिलता है। कुछ लोग ऐसे भी होते है जिन्हें पीठ दर्द कभी-कभी ही होता है। लेकिन जो लोग लंबे समय से तक दर्द से परेशान रहते है, जिसका असर उनके दिनचर्या […]
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Health : सेब अनार जैसे फलों को हमेशा खाते है तो मौसमी फ्रूट्स को डाइट में शामिल करने की आदत डालें। हर दिन खाली पेट पपीता खाने से शरीर को काफी सारे फायदे होते है। हेल्दी रहने के लिए फलों को खाने की लाह दी जाती है। लेकिन ज्यादातर लोगों को लगता है कि केवल […]
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Ayurvedic Tips : फेशियल एक्ने और शरीर पर एक्ने या पिम्पल निकलने की वजह एक ही है। Dead skins और बैक्टीरिआ बढ़ने के कारण एक्ने होता है। हालांकि गर्मियों में एक्ने होना बेहद ही आम सी बात है। लेकिन जब यही एक्ने या पिंपल्स बढ़ जाए तो आपकी सुंदरता पर भी इसका सीधा असर पड़ता […]
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Health : गला सूखने पर या गले में खराश होने पर हम सबसे पहले पानी पीते हैं। पानी पीने से गले को ठंडक मिलती है। और गले की समस्याएं भी दूर होती हैं। लेकिन हम में से कई लोग ऐसे होते हैं जिनका पानी पीने के बाद भी बार-बार गला सूखता है। इस दौरान लोगों […]
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Desi Nuskhe : पैरों में दर्द होना एक आम सी बात है। यह कभी भी किसी को भी हो सकता है। कमजोरी, थकान, बहुत ज्यादा शारीरिक काम या किसी बीमारी की वजह से पैरों में दर्द होना आम बात है। बता दें कि बहुत से लोगों को अक्सर ये परेशानी रहती है जबकि, कई लोग […]
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Health : क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो दिन का बचा चावल रात में और रात का बचा चावल दिन में खाते हैं। देखिए कुछ लोगों का कहना होता है कि बासी चावल नहीं खाने चाहिए इससे सेहत को नुकसान पहुंचता है। वो लोग ठीक कहते है। लेकिन आपने ये भी तो […]
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Food : जब हम उठते है तो सबसे पहले दिमाग में यही आता है कि नाश्ते में क्या खाना चाहिए। इसे खत्म करने के बाद हम लंच और फिर डिनर के बारे में सोचने लगते है। इससे पता चलता है कि फूड हमारी लाइफ के सबसे इम्पोर्टेंट पार्टस में से एक है। एक दिन अगर […]
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Desi Nuskhe : कश्मीर में उगने वाली केसर सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है, लेकिन अकसर देखा जाता है कि लोग सिर्फ ठंड में ही केसर का सेवन करते है, क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है। अगर आप रोजाना केसर को अपनी डाइट में शामिल करते है तो आपको बेहतरीन फायदे हो […]
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सर्दियों में ये बहुत ज्यादा जरुरी होता है कि आप अपने शरीर, यहां तक कि पैरों की उगंलियों को भी पूरी तरह ढक कर रखें। लेकिन अब आपके पैरों को बिल्कुल भी हवा या धूप नहीं लग पाती तो इनमें इंफेक्शन होने लगता है। वैसे तो यह परेशानी पुरुषों को भी हो सकती है लेकिन […]
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बदलते मौसम के साथ खांसी-जुकाम की समस्याएं भी बढ़ गई है। खांसी बैक्टीरियल इन्फेक्शन या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी या ठंड के कारण हो सकती है। बदलते मौसम के साथ सर्दी-खांसी और जुकाम होने की समस्या बिल्कुल आम बात है हालांकि, खांसी-जुकाम किसी भी मौसम में हो सकते हैं, लेकिन इन छोटी समस्याओं के लिए हर […]
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