Desi Nuskhe : भारत में पेन किलर दवाओं का बाजार बीते कुछ सालों से तेजी से बढ़ रहा है। लोग थोड़ी सी समस्या में ही मेडिकल स्टोर से लाकर पेन किलर ले लेते है। आपकी रसोई में कई ऐसे मसाले और औषधि मौजूद है, जो दर्द से राहत दिलाते है। दर्द होने पर आप इनको […]
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हमारे बड़े-बुजुर्ग हमेशा से ही हमें Morning जल्दी उठने की सलाह देते हैं हालांकि आजकल की तनाव भरी जिंदगी ने लोगों की बेसिक लाइफस्टाइल को खराब कर दिया है। जिसकी वजह से लोगों के सोने और उठने की आदतों में भी काफी बदलाव होने लगा है। अक्सर लोग देर से सोने और देर से उठते […]
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Stale Rice : आपने अक्सर देखा होगा कि कई लोग बचे हुए चावल को फ्रिज में स्टोर कर देते हैं और बाद में उन्हें गर्म करके खाते हैं लेकिन क्या आप जानते है ऐसा करना आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। क्या आप भी दिन के बचे हुए चावल रात में […]
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मौसम चाहे गर्मियों का हो या सर्दियों का हमें अपना खानपान बिल्कुल सही रखना चाहिए। क्योंकि खानपान में जरा सी भी लापरवाही सेहत पर भारी पड़ जाती है। ऐसे में खानपान का ध्यान रखना गर्मियों के मौसम में खास तौर पर जरूरी माना जाता है। गर्मी के मौसम में हम अपनी सेहत को हेल्दी रखने […]
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Dry Fruits लगभग सभी लोगों को पसंद ही होते हैं और ये सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद माने जाते हैं। अब हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स में Walnuts को सबसे ऊपर रखा जाता है और उन्हें सुपरफूड की लिस्ट में शामिल भी किया जाता है। क्योंकि अखरोट ओमेगा-3, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, मैग्नीशियम […]
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Health : अलसी के बीज सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते है। हमारे शरीर में ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए, वेट लॉस करने के लिए, डायबिटीज की समस्या में ब्लड शुगर कम करने के लिए अलसी के बीज का सेवन बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता हैं। अलसी को आयुर्वेद में औषधि के […]
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Health Tips : जिस तरह से गाड़ी को चलने के लिए पैट्रोल की जरुरत होती है वैसे ही हमारा शरीर भी एक गाड़ी ही जिसे सही आहार मिलता रहा तो ये काम करेगा वरना काम करना छोड़ देगा। उसके बाद होगा क्या तरह-तरह की बीमारी। जितनी बीमारी उतनी ही दवाइंया लेनी होगी। ऐसे में लोग […]
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Back Pain : पीठ का दर्द एक आम समस्या है। दुनियाभर में लाखों लोग इससे पीड़ित है। ज्यादातर युवाओं में यह ज्यादा देखने को मिलता है। कुछ लोग ऐसे भी होते है जिन्हें पीठ दर्द कभी-कभी ही होता है। लेकिन जो लोग लंबे समय से तक दर्द से परेशान रहते है, जिसका असर उनके दिनचर्या […]
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Ayurvedic Tips : फेशियल एक्ने और शरीर पर एक्ने या पिम्पल निकलने की वजह एक ही है। Dead skins और बैक्टीरिआ बढ़ने के कारण एक्ने होता है। हालांकि गर्मियों में एक्ने होना बेहद ही आम सी बात है। लेकिन जब यही एक्ने या पिंपल्स बढ़ जाए तो आपकी सुंदरता पर भी इसका सीधा असर पड़ता […]
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Skin Care : अनप्लैनड पार्टी या अचानक से बुलाई गई मीटिंग में जाने से पहले डल स्किन की समस्या इंसान को टेंशन में डाल देती हैं। ऐसे में महिलाएं चेहरे पर ग्लो को लाने के लिए कई टिप्स को फॉलो करती हैं। लेकिन वो लॉन्ग लास्टिंग नहीं बन पाता है। स्किन केयर रूटीन को फॉलो […]
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