walnuts

इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोगों को कभी नहीं खाने चाहिए Walnuts (अखरोट), पढ़िए

Dry Fruits लगभग सभी लोगों को पसंद ही होते हैं और ये सेहत के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद माने जाते हैं। अब हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स में Walnuts को सबसे ऊपर रखा जाता है और उन्हें सुपरफूड की लिस्ट में शामिल भी किया जाता है। क्योंकि अखरोट ओमेगा-3, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर, मैग्नीशियम […]

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गर्मी में न खाएं ये चीजें

गर्मी में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, हो सकता है तगड़ा Reaction !

गर्मी इतनी पड़ रही है कि घर से बाहर निकलने का मन ही नहीं करता। लोग गर्मी के Reaction से बेहाल हो रहे हैं। ऐसे में गर्मी में सबसे ज्यादा खाने पीने का ध्यान रखा जाता है। जान लें कि अगर इस मौसम में सही भोजन नहीं करेंगे तो ना सिर्फ आप पाचन से जुड़ी […]

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