Ayurvedic Tips : फिट और हेल्दी रहने के लिए मौसम के अनुसार भोजन करने की सलाह दी जाती है। यानी सर्दी में गर्म तासीर और गर्मियों में ठंडी तासीर वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। अब ऐसे में धूप और गर्मी से लोग काफी परेशान हैं। जिसकी वजह से लोगों को हीट स्ट्रोक, स्किन बर्न, […]