दिल्ली मेट्रो रेल कॉर्पोरेशन (डीएमआरसी) ने यात्रियों की सेहत सुधारने और पर्यावरण संरक्षण को बढ़ावा देने के लिए एक नई और रोचक पहल की है। अब मेट्रो स्टेशन पर सफर करने वाले यात्री यह जान सकेंगे कि सीढ़ियां चढ़ने-उतरने से वे कितनी कैलोरी बर्न कर सकते हैं। इस पहल का उद्देश्य यात्रियों को एस्केलेटर के बजाय सीढ़ियों का अधिक इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित करना है, जिससे उनकी फिटनेस भी बनी रहे और पर्यावरण को भी फायदा पहुंचे।

कई प्रमुख स्टेशनों पर लगे कैलोरी काउंट स्टिकर

डीएमआरसी ने इस अभियान की शुरुआत मेट्रो के पांच प्रमुख स्टेशनों, राजीव चौक, केंद्रीय सचिवालय, पटेल चौक, बाराखंभा रोड और सुप्रीम कोर्ट से की है। इन स्टेशनों पर एस्केलेटर के साथ बनी सीढ़ियों पर ऐसे स्टिकर लगाए गए हैं, जिनमें यह बताया गया है कि कितनी सीढ़ियां चढ़ने से कितनी कैलोरी बर्न होंगी। ये स्टिकर यात्रियों का ध्यान आकर्षित करेंगे और उन्हें फिटनेस के लिए सीढ़ियों का उपयोग करने को प्रेरित करेंगे।

सेहत के साथ पर्यावरण को भी लाभ

विशेषज्ञों के अनुसार, सीढ़ियां चढ़ने से हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं और मोटापा कम करने में मदद मिलती है। यह कार्डियोवस्कुलर हेल्थ सुधारने के लिए एक बेहतरीन तरीका है। इसके अलावा, यदि यात्री एस्केलेटर के बजाय सीढ़ियों का अधिक उपयोग करेंगे, तो ऊर्जा की खपत भी कम होगी, जिससे कार्बन फुटप्रिंट घटेगा और पर्यावरण संरक्षण में मदद मिलेगी।

लाइफस्टाइल फॉर एन्वायर्नमेंट से प्रेरित कदम

डीएमआरसी के अधिकारियों का कहना है कि यह पहल भारत सरकार के पर्यावरण मंत्रालय की लाइफस्टाइल फॉर एन्वायर्नमेंट’ (LiFE) अवधारणा से प्रेरित है। इस अभियान के जरिए नागरिकों को पर्यावरण के अनुकूल और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है।

जल्द अन्य स्टेशनों पर भी दिखेगा असर

मेट्रो प्रशासन के अनुसार, इस पहल को यात्रियों से काफी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिल रही है। इसे देखते हुए डीएमआरसी अब मेट्रो नेटवर्क के अन्य बड़े स्टेशनों पर भी ऐसे कैलोरी काउंट स्टिकर लगाने की योजना बना रही है।