Body Pain : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिर दर्द, कमर दर्द या हाथों-पैरों में दर्द होना आम बात है। इसके साथ ही कई लोगों को पूरे शरीर में भी दर्द रहता है। शरीर में दर्द होने का सबसे बड़ा कारण शरीर में विटामिनस की कमी, थकान, फिजिकल एक्टिविटी की कमी या फिर बदलता […]
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ICE Benefits : हमारे भारत में लोगों को कोई भी बीमारी होती है तो अकसर लोग दवा लेने के बजाय सबसे पहले घरेलू उपाय अपनाते हैं और अपनाएं भी क्यों ना क्योंकि हमारे भारत में पुराने समय से घरेलू उपचार चलता आ रहा है। ऐसे में अगर हम बात करें चोट लगने, पैरों में सूजन […]
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Yellow Teeth : दांतों का खराब होना ऐसी समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। भला मुस्कुराता हुआ चेहरा किसे पंसद नहीं होता। लेकिन मुस्कुराते हुए आपके सफेद मोती जैसे दांत न दिखकर पीले दांत दिखें तो चेहरे की न सिर्फ रौनक चली जाती है बल्कि दूसरों के सामने शर्मिंदिगी का भी सामना […]
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Sleeping Position : सेहतमंद रहने के लिए सिर्फ अच्छी डाइट काफी नहीं होती, बल्कि अच्छी नींद भी बहुत जरूरी होती है। हमारी अच्छी सेहत के लिए नींद बहुत ही महत्वपूर्ण होती है इसलिए कहा जाता है कि 7 से 8 घंटे की नींद हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। सबके सोने की पॉजीशन अलग-अलग […]
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Home Remedies for Hair fall : आजकल हेयर फोल की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है। इस समस्या को लेकर हर कोई परेशान रहता है। चाहे पुरूष हो या महिलाएं। हर कोई चाहता है कि उनके बाल घने और मजबूत बने। इस समस्या को दूर करने के लिए हम बहुत से महंगे प्रोडक्टो का […]
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Weight Gain Tips : हर व्यक्ति किसी ना किसी वजह से परेशान जरूर रहता है। किसी को अपने काम की टेंशन है, किसी को अपने रिलेशन की टेंशन है तो किसी को अपने शरीर की टेंशन है। कुछ व्यक्ति ऐसे होते है जो हर तरह की चीजें खाते है लेकिन फिर भी दुबले-पतले नजर आते […]
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Lemon Benefits : नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है और यह एंटीऑक्सीडेंट का बहुत अच्छा स्त्रोत भी है। रिसर्च के अनुसार विटामिन सी व एंटीऑक्सीडेंट दिल को हेल्दी रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, ख़ासतौर पर हृदय संबंधी बीमारियों व स्ट्रोक को रोकने में सहायक होता है। नींबू का नियमित रूप से […]
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Healthy Heart Tips : जून का महीना चल रहा है और इस बार बहुत ज्यादा गर्मी पड़ रही है। इन गर्मियों में हम अपनी सेहत का बहुत ध्यान रखते है। गर्म मौसम हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे दिल पर भी बहुत प्रभाव डालता है इसलिए गर्मियों में दिल का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। अधिकतर […]
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Hing water benefits : हम इंडियंस की किचन में कई अलग-अलग तरह के मसालों पाए जाते हैं और ये मसाले हर डिशिस में इस्तेमाल किए जाते हैं। इन्हीं मसालों में से एक है हींग, जिसका इस्तेमाल अक्सर कई डिशिस में किया जाता है। यह एक अद्भुत मसाला है, जो न सिर्फ व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता […]
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Bel Patra Benefits : बेल पत्र सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह हम सभी जानते हैं लेकिन यह कितना फायदेमंद होता है आज हम उसके बारे में जानेंगे। देखिए गर्मी काफी ज्यादा बढ़ती जा रही है और ऐसे में खुद को हाइड्रेट रखना भी काफी चैलेंजिंग होता जा रहा है। लू के चलते […]
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