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Anulom-Vilom : पाचन तंत्र से लेकर ब्लड सर्कुलेशन तक सब मेंटेन करता है ये प्राणायाम

Anulom-Vilom : आज कल हर व्यक्ति इतना व्यस्त रहता है कि वह खुद के लिए भी समय नहीं निकाल पाता। जिसके कारण वह तनाव महसूस करने लगता है और दिनभर परेशान रहता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। तनाव से दूर रहने के लिए आज हम आपको एक ऐसे प्राणायाम के बारे में […]

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Rishikesh

Rishikesh में बच्चों से भरी बस हुई दुर्घटनाग्रस्त, 45 छात्राएं थी सवार, कई घायल

Rishikesh-देहरादून मार्ग पर सात मोड़ के समीप स्कूली बच्चों से भरी एक बस दुर्घटनाग्रस्त हो गई। इस हादसे में 10-12 छात्राओं को हल्की चोटें आई हैं, जबकि एक छात्रा का पैर बस में फंस गया, जिसे सुरक्षित बाहर निकाला गया। बस बागेश्वर से देहरादून जा रही थी। इसमें 45 छात्राएं सवार थी, जो महाराणा प्रताप […]

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