Desi Nuskhe: आंखों हमारे शरीर का एक ऐसा महत्वपूर्ण भाग है, जिसकी बिना हम अपने जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते। आंखें शरीर के सबसे नाजुक अंगों में से एक है। आजकल हम अपने अधिकतर काम कंप्यूटर, लैपटॉप, मोबाइल में करते है, जिसकी वजह से हमारी आंखे कमजोर हो जाती है।

कई बार हमारी आंखों से लगातार पानी आने लगता है, जिस वजह से हमें कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। आंखों से पानी आने की समस्या के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि एलर्जी, ड्राई आई सिंड्रोम, आंखों पर खरोंच, धूल या मिट्टी। अगर आपको भी बार-बार आंखों में पानी आता है तो आप इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

बर्फ

अगर सामान्य कारण से आंखों से पानी निकल रहा है तो बर्फ से आंखों की सिंकाई करें। इसके लिए आपको बर्फ का एक टुकड़ा लेकर उसे सूती कपड़े में बांधना है और आंखों की सिंकाई करनी है। अगर आप सुबह-शाम आंखों की सिंकाई करेंगे तो आंखों से पानी आना बंद हो सकता है।

त्रिफ‍ला

बता दें कि आंखों से पानी आने की समस्या का समाधान त्रिफला भी कर सकता है। एक कप पानी में सूखे धन‍िया के बीज और त्रिफला डालकर छोड़ दें। कुछ समय बाद इस पानी से आंखों को धो लें। यह समस्या को कम कर सकता है।

कच्‍चा आलू

अगर आपको भी बार-बार आंखों में पानी आता है तो आप कच्‍चे आलू का इस्‍तेमाल कर सकते हैं। कच्‍चे आलू में एस्‍ट्र‍िंजेंट मौजूद होता है, जो इस समस्या को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए आप एक आलू ले और उस आलू की स्‍लाइस काटकर फ्रि‍ज में रख दें। ठंडी स्‍लाइस को आप 15 से 20 म‍िनट के ल‍िए आंखों पर रख लें। ऐसा करने से आपको 2 से 3 द‍िनों में आराम म‍िलेगा।

गुलाब जल

गुलाब जल की मदद से आंखों को ठंडक म‍िलती है। गुलाब जल को कॉटन पर डालकर आंखों पर लगाएं। इससे आंखों से पानी आने की समस्‍या दूर होगी। आप द‍िन में दो से तीन बार इस उपाय को दोहरा सकते हैं। आंखों में पानी आने की समस्‍या लंबे समय तक बनी रहे, तो इंतजार न करें डॉक्‍टर से संपर्क करें। इंफेक्‍शन के कारण भी आंखों से पानी आने की समस्‍या हो सकती है।